6/26/2012

『超実践版マユミ式 プチマクロダイエット』

アメリカ移住後、初めての書籍カバーのお仕事は、マドンナのパーソナルシェフとして知られる西





1day 朝食はデトックスドリンクだけを飲む
2day ひと口30回噛む
3day 白砂糖を徹底的にカットする
4day 肝臓をクレンジングする
5day 陰陽五行に従って食べる
6day 万能ドリンクで血液を浄化する
7day 究極のリセット食「7号食」にトライ!
8day 1回の食事の量は「握りこぶし大」
9day 内なる声に耳を澄ませる
10day 「黒豆」で女性ホルモンを整える



では、皆さんもぜひ手に取って見てみてください。

6/10/2012

United Noodle

ミネアポリスにあるUnited Noodleというアジア食材の店に行って来ました。ここには日本、中国、韓国などのアジアの食材、お菓子、生鮮、キッチンウェアなどが沢山揃っているので、アメリカに住んでいながらきんぴらごぼうとあじの開きにわかめのお味噌汁なんていうメニューも可能です。写真は納豆コーナー。もはや日本のスーパーを上回る品揃えですよね。値段も2〜3ドル程度なので、躊躇することなくまとめ買いできます。本日は、gold kiliのジンジャードリンク、ふじっ子の塩こんぶ、おやつに大福を購入。残念ながら、食卓用の小さいおろし金は無かったので、引き続き探します。ここにはフードコートもあって、友達と待ち合わせてランチを食べました。私はお寿司と揚げ出し豆腐、マークは豚骨ラーメンを注文。アメリカで豚骨ラーメンが食べられる日が来るとは思っていませんでした。お味は、かわいいお味でした。