6/26/2012

『超実践版マユミ式 プチマクロダイエット』

アメリカ移住後、初めての書籍カバーのお仕事は、マドンナのパーソナルシェフとして知られる西





1day 朝食はデトックスドリンクだけを飲む
2day ひと口30回噛む
3day 白砂糖を徹底的にカットする
4day 肝臓をクレンジングする
5day 陰陽五行に従って食べる
6day 万能ドリンクで血液を浄化する
7day 究極のリセット食「7号食」にトライ!
8day 1回の食事の量は「握りこぶし大」
9day 内なる声に耳を澄ませる
10day 「黒豆」で女性ホルモンを整える



では、皆さんもぜひ手に取って見てみてください。